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Millionen fühlen sich einsam – Experten warnen vor einer wachsenden Krise

A lone woman sits on a bench, on a hillside overlooking a coastal town. She is seen from behind, almost silhouetted in the late afternoon sun.
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Isolation wird nicht länger nur als privates Gefühl betrachtet. Sie prägt inzwischen Debatten über Gesundheit, das Online-Leben, Politik und kommunale Dienstleistungen.

Ein Mensch kann von anderen umgeben sein und sich dennoch abgeschnitten fühlen. Deshalb wird Einsamkeit heute nicht nur in Schlafzimmern, Krankenhäusern oder Pflegeheimen thematisiert, sondern auch in Berichten zur Gesundheit der Bevölkerung, in Kommunen und in Debatten über Online-Radikalisierung.

Die Kommission für soziale Verbundenheit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erklärte 2025, dass jeder sechste Mensch weltweit Einsamkeit erlebt, und warnte davor, dass schwache soziale Bindungen schwerwiegende gesundheitliche und gesellschaftliche Folgen haben.

Die Health Survey for England 2024 ergab, dass sich 22 Prozent der Erwachsenen zumindest zeitweise einsam fühlten, darunter 6 Prozent, die sich häufig oder ständig einsam fühlten.

Online-Räume können Isolation in Wut verwandeln

Das British Red Cross berichtete, dass sich 41 Prozent der Erwachsenen im Vereinigten Königreich seit den Covid-Lockdowns einsamer fühlen.

Die Ergebnisse verwiesen auch auf alltäglichere Sorgen: Menschen befürchten, dass ihnen etwas zustoßen könnte, ohne dass es jemand bemerkt.

Die britische Autorin Olivia Laing argumentiert in The Guardian, dass Einsamkeit häufig fälschlicherweise als persönliches Versagen betrachtet werde. In ihrem Essay ordnet sie sie vielmehr Phänomenen wie Krankheit, Trauer, Armut, Diskriminierung, einem Umzug und dem Ausschluss vom alltäglichen sozialen Leben zu.

Menschen, die sich übersehen fühlen, sind leider oft empfänglicher für Gruppen, die Status, Zugehörigkeit und einen Sündenbock anbieten.

Laing verbindet diese Gefahr mit rechtsextremer Politik und Online-Gemeinschaften, die sich um kollektive Kränkungen und Unzufriedenheit bilden. Das Program on Extremism der George Washington University beschreibt in dem Bericht The Third Generation of Online Radicalization, wie digitale Plattformen Rekrutierung, Propaganda und dezentrale extremistische Netzwerke verändert haben.

Laing verweist zudem auf Hannah Arendt, die in Elemente und Ursprünge totaler Herrschaft schrieb: „Einsamkeit ist der gemeinsame Boden des Terrors.“

KI-Begleiter sind keine einfache Antwort

Die Technologie bietet inzwischen eine weitere Reaktion auf dieses Problem, da Chatbots und virtuelle Begleiter jederzeit verfügbar sind.

Einige Studien deuten darauf hin, dass KI-Begleiter die Einsamkeit bestimmter Nutzer verringern können. Andere Übersichtsarbeiten warnen hingegen vor Abhängigkeiten, Datenschutzrisiken und möglichen negativen Auswirkungen auf die Fähigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und zu pflegen.

Laings Sorge ist, dass simulierte Nähe echte Nähe schwieriger machen könnte. Menschliche Beziehungen beinhalten Wartezeiten, Unbeholfenheit, Meinungsverschiedenheiten und Formen von Fürsorge, die sich nicht auf Abruf bestellen lassen.

Die Community Life Survey für England für den Zeitraum von Oktober 2024 bis März 2025 ergab, dass sich 7 Prozent der Erwachsenen häufig oder immer einsam fühlten.

Deshalb sind alltägliche Begegnungsorte wichtig: eine Bushaltestelle, an der dieselben Fahrgäste miteinander ins Gespräch kommen, ein Bibliotheksraum, der vormittags von Senioren genutzt wird, ein Jugendzentrum, eine Arztpraxis, eine Parkbank oder eine Eltern-Kind-Gruppe.

Die politische Frage ist letztlich eine praktische. Wenn lokale Dienstleistungen verschwinden, verschwinden auch die beiläufigen sozialen Kontakte. Der Wiederaufbau sozialer Verbundenheit könnte damit beginnen, diese kleinen Treffpunkte zu erhalten.

Quellen: The Guardian; WHO; Health Survey for England; British Red Cross; GOV.UK; George Washington University