Ungewöhnlicher Stressabbau: Millennials in China nutzen Schnuller

Von Schlaflosigkeit bis Arbeitsangst: Warum junge Erwachsene in China auf Schnuller zurückgreifen

Aber Experten warnen: Der Trend könnte mehr schaden als nützen. Das berichtete die chinesische Nachrichtenplattform Sohu.

Erwachsene nutzen Schnuller, um mit dem modernen Leben klarzukommen

In einem Land, in dem lange Arbeitszeiten und finanzieller Druck zum Alltag gehören, gewinnt ein neuer Stressbewältigungstrend an Beliebtheit: Schnuller für Erwachsene.

Was einst nur in Kinderzimmern zu finden war, wird heute von Tausenden gestressten Erwachsenen verwendet, um sich zu entspannen, Angstgefühle zu beruhigen oder leichter einzuschlafen.

Preis und Verfügbarkeit

Die Schnuller kosten zwischen 10 und 500 Yuan (ca. 1,40 bis 70 US-Dollar) und sind auf zahlreichen chinesischen E-Commerce-Plattformen erhältlich. Viele werden als Produkte gegen Angst oder als Schlafhilfen vermarktet.

Einige Shops berichten von mehreren Tausend verkauften Exemplaren pro Monat.

Warum Erwachsene auf kindliche Gewohnheiten zurückgreifen

Laut chinesischen Psychologen lässt sich dieses ungewöhnliche Verhalten mit dem sogenannten „Regressionsphänomen“ erklären.

Diese Theorie besagt, dass Erwachsene unter extremem Stress unbewusst in kindliche Verhaltensmuster zurückfallen – in diesem Fall durch die Verwendung von Schnullern, um das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit aus der Kindheit zu imitieren.

Viele Nutzer berichten von sofortiger Erleichterung. Kommentare in sozialen Netzwerken lauten etwa: „Ich fühle mich definitiv weniger gestresst, wenn ich beim Arbeiten darauf kaue.“ Oder: „Ich schlafe besser damit.“

Experten warnen vor ernsthaften Gesundheitsrisiken

Dr. Tang Caomin von der Huaxi-Stomatologischen Hochschule der Universität Sichuan warnt jedoch: Der Mund eines Erwachsenen ist nicht für die Nutzung von Schnullern gemacht.

„Die orale Struktur von Erwachsenen unterscheidet sich vollständig von der von Babys“, sagt Dr. Tang. „Das Design und die Materialien dieser Produkte sind möglicherweise nicht für Erwachsene geeignet.“

Mögliche Symptome

Laut Dr. Tang kann der längere Gebrauch von Erwachsenenschnullern zu folgenden Problemen führen:

• Kiefergelenksstörungen, einschließlich Schmerzen, Knackgeräusche oder eingeschränkter Mundöffnung
• Verletzungen im Mundraum, wie Geschwüre oder Schleimhautschäden
• Atemprobleme im Schlaf – mit einem kleinen, aber realen Risiko der Erstickung

Internet-Hype trifft auf echte Bedenken

Chinesische Online-Marktplätze reiten auf der Welle dieses seltsamen Trends und bieten Schnuller in verschiedenen Formen, Größen und Farben an.

Einige werden als „Stressabbau im Büro“, andere als „Einschlafhilfe“ beworben.

Doch obwohl der Trend harmlos oder gar witzig erscheinen mag, warnen Fachleute: Wer sich zu sehr auf solche Bewältigungsmechanismen verlässt, verliert womöglich den Fokus auf langfristig gesündere Strategien – wie Sport, Therapie oder soziale Unterstützung.

Einer der seltsamsten Trends überhaupt

Von Kuscheln mit Kühen bis zu „Wuträumen“ – die Welt hat schon einige skurrile Methoden zur Stressbewältigung gesehen. Doch Schnuller für Erwachsene gehören zweifellos zu den bizarreren Erscheinungen.

Wie ein Nutzer es ausdrückte: „Das Leben ist hart. Wenn ein Schnuller es ein bisschen leichter macht – wer will da urteilen?“

Trotzdem sagen Ärzte: Zweimal nachdenken, bevor Baby-Zubehör zur bevorzugten Stressbewältigung wird.