Ist es in Ordnung, mit nassem Haar ins Bett zu gehen?

Geschrieben von Rikki Jürgensen

Foto: Shutterstock.com
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Ist es in Ordnung, mit nassem Haar ins Bett zu gehen?

Viele von uns kennen das – nach einem langen Tag ist das Letzte, was man tun möchte, sich die Zeit zu nehmen, die Haare zu trocknen, bevor man ins Bett geht. Aber ist es in Ordnung, mit nassem Haar ins Bett zu gehen? Die Antwort könnte Sie überraschen.

Laut Pensionist ist Ihr Haar in nassem Zustand am empfindlichsten. Sich nachts hin und her zu werfen, kann erheblichen Schaden an Ihren empfindlichen Strähnen verursachen. Aber die potenzielle Schädigung Ihrer Haare ist nur die Spitze des Eisbergs.

Eine perfekte Umgebung für unerwünschte Gäste

Nasses Haar schafft eine feuchte, dunkle Umgebung – ideale Bedingungen für das Wachstum von Bakterien und Pilzen. Wenn Sie mit nassem Haar schlafen, insbesondere auf dem Rücken oder der Seite, fangen Sie im Grunde Ihr Haar gegen das Kissen ein und schaffen so den perfekten Nährboden für das Bakterienwachstum. Dies kann zu Kopfhautinfektionen führen.

Darüber hinaus könnte eine bestimmte Art von Hefepilz namens Malassezia unter diesen Bedingungen gedeihen, was zu Schuppenbildung führt, die Schuppen ähnelt, aber viel schwerwiegender ist. Dies kann auch zur Entwicklung von kleinen Pickeln und Akne auf Ihrer Kopfhaut führen, die als winzige mit Eiter gefüllte Bläschen erscheinen.

Die Probleme hören hier nicht auf

Die Probleme, die durch das Schlafen mit nassem Haar verursacht werden, können über die Kopfhaut hinausgehen. Pilzfollikulitis auf Ihrer Kopfhaut kann zu Pilzakne im Gesicht führen, die sich von der typischen Akne, die Sie vielleicht gewohnt sind, unterscheidet. Diese Art von Akne wird durch denselben Hefepilz verursacht und kann zu kleinen roten Beulen auf der Haut führen.

Mit beschädigtem Haar, Pilzinfektionen und Pusteln auf Ihrer Kopfhaut und Haut umzugehen, ist sicherlich nicht wünschenswert. Die ideale Situation ist immer sicherzustellen, dass Ihr Haar trocken ist, bevor Sie sich hinlegen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es zwar verlockend sein mag, mit nassem Haar ins Bett zu gehen, die potenziellen Konsequenzen für die Gesundheit Ihrer Haare und Haut jedoch nahelegen, dass es sich lohnt, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Haare zuerst zu trocknen.