Lassen Sie es im Wohnzimmer: Warum Sie Ihr Handy nie mit ins Badezimmer nehmen sollten

21/12/2023 11:15

Rikki Jürgensen

Gesundheit
Foto: Toilet
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Warum Sie Ihr Handy nie mit ins Badezimmer nehmen sollten.

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Zuerst gab es nichts, was man mitnehmen konnte.

Dann waren es Bücher, Zeitungen und Comics.

Aber heute ist es wahrscheinlich das Handy, das die meisten Menschen mitnehmen, wenn sie etwas brauchen, um sich die Zeit zu vertreiben, während sie auf der Toilette sitzen.

Vielleicht lesen Sie sogar diesen Artikel, während Sie der Natur ihren Lauf lassen.

Laut Pensionist hat NordVPN eine Umfrage unter fast 10.000 Erwachsenen durchgeführt, und hier antworten ganze 65 Prozent, dass sie ihr Handy benutzen, wenn sie der Natur ihren Lauf lassen.

Tatsächlich sind es die 26- bis 41-Jährigen, die am meisten mit ihrem Handy sitzen, und die jüngste Gruppe (18-25 Jahre) kommt an zweiter Stelle.

Außerdem wurde bestätigt, dass Spanien das Land ist, in dem die Menschen oft mit ihrem Handy sitzen. Hier haben etwa 80 Prozent geantwortet, dass sie ihr Handy benutzen, um sich selbst zu beschäftigen.

Aber in diesen Zeiten, in denen Experten über eine mögliche Abhängigkeit von unseren Handys sprechen, sollten wir vielleicht in Erwägung ziehen, das Handy im Wohnzimmer zu lassen, wenn wir auf die Toilette gehen.

Wenn nicht zum Wohle Ihrer geistigen Gesundheit, dann für Ihre körperliche.

Darum ist es schlecht

Es kann tatsächlich direkt schädlich für Sie sein, Ihr Handy mit auf die Toilette zu nehmen - und der Grund ist, dass wir normalerweise deutlich mehr Zeit im Badezimmer verbringen, wenn wir unser Handy dabei haben.

Gastroenterologe Roshini Raj vom NYU Langone sagt den Medien Launcher, dass man dort draußen nicht länger als ein paar Minuten sitzen sollte.

"Sie sollten nicht länger als etwa 10 Minuten dort verbringen", sagt Roshini.

Er erklärt weiter, dass man das Risiko eingeht, Hämorrhoiden und geschwollene Venen zu bekommen, wenn man zu lange auf der Toilette sitzt - und das ist nichts, was man möchte, da es äußerst schmerzhaft sein kann.

Aber es wäre wahrscheinlich nicht so schädlich für uns, lange auf der Toilette zu sitzen, wenn es nicht die Form der Porzellanschüssel wäre.

Wenn wir auf der Toilette sitzen, hängt der eigentliche anorektale Bereich etwas tiefer als der Teil, der gestützt wird - Ihre Oberschenkel, erklärt Roshini.

"Allein aufgrund dieser Position bewirkt die Schwerkraft, dass alles ein wenig hängt, und das übt Druck auf die Venen aus."

"Also selbst wenn Sie sich nicht anstrengen, sondern einfach nur da sitzen und an etwas anderes denken oder etwas anderes tun, gibt es einen gewissen Druck auf Ihre Venen."