Schlechte Angewohnheit verbreitet Darmbakterien in Ihrem Zuhause

Amalie L.

4 Tage vor

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26/03/2025
Haus und Garten
Foto: Shutterstock
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Lassen Sie diese Angewohnheit lieber sein, wenn Sie vermeiden möchten, Darmbakterien und Chemikalien in Ihr Zuhause zu tragen.

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Die meisten von uns haben es schon einmal gehört: Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wenn Sie nach Hause kommen.

Das ist aus mehreren Gründen eine gute Idee – nicht nur, um Schmutz und Kiesel vom Boden fernzuhalten.

Nun haben Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler einen weiteren guten Grund gefunden, weshalb es sinnvoll ist, die Schuhe an der Tür stehen zu lassen.

Denn es hat sich gezeigt, dass Ihre Schuhe voller Darmbakterien und Chemikalien sein können.

Darüber berichtet Idényt.

Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten – und was Sie dagegen tun können:

Eine Bakterienbombe unter Ihren Füßen

Auch wenn Ihre Schuhe sauber aussehen, verbergen sie oft mehr, als Sie denken.

In einer Studie der University of Arizona wurden durchschnittlich 421.000 Bakterien auf der Außenseite gewöhnlicher Straßenschuhe festgestellt.

Die Forschenden entdeckten neun verschiedene Bakterienarten – darunter auch solche, die Infektionen im Magen-Darm-Bereich, an den Augen oder in den Atemwegen verursachen können. Einer der Hauptverursacher war E. coli, auch bekannt als Darmbakterium – es wurde auf über 27 Prozent der getesteten Schuhe nachgewiesen.

Vom WC auf den Wohnzimmerboden

E. coli befindet sich häufig in Vogelkot, Hundekot oder auf verschmutzten Böden öffentlicher Toiletten. Das bedeutet: Wenn Sie solche Flächen betreten und anschließend Ihr Wohnzimmer, tragen Sie die Bakterien mit hinein.

Die Studie zeigte zudem, dass Bakterien auf Schuhen länger überleben als auf anderen Oberflächen, da sie sich von organischen Rückständen ernähren, auf die man tritt.

Und das ist noch nicht alles: Über 90 Prozent der Bakterien, die sich auf den Schuhen befanden, wurden auf den Fußboden übertragen – besonders auf Teppiche, die Bakterien besser festhalten als glatte Böden.

Nicht nur Bakterien – auch Schadstoffe

Neben Bakterien können Ihre Schuhe auch Chemikalien und Schadstoffe mit ins Haus bringen.

Sind Sie über einen Rasen gegangen, der mit Dünger oder Unkrautvernichtungsmitteln behandelt wurde? Oder durch Regenwasser auf Asphalt, das Rückstände von Öl oder Benzin enthalten kann?

Dann tragen Sie diese Stoffe direkt in Ihre Wohnräume – möglicherweise sogar ins Kinderzimmer.

Laut Infektionsschutzexperten besteht kein Grund zur Panik, aber es ist durchaus sinnvoll, schmutzige Schuhe außerhalb der Wohnung zu lassen – insbesondere, wenn kleine Kinder auf dem Boden krabbeln.

Vier einfache Tipps für ein saubereres Zuhause

Möchten Sie vermeiden, Bakterien und Schadstoffe in Ihr Zuhause zu bringen? Dann helfen Ihnen diese einfachen Maßnahmen:

  1. Lassen Sie Ihre Schuhe an der Tür stehen oder bringen Sie sie direkt ins Schuhregal.

  2. Waschen Sie sich die Hände, nachdem Sie Ihre Schuhe berührt haben.

  3. Reinigen Sie Ihre Schuhe regelmäßig – idealerweise mit einem Desinfektionsmittel.

  4. Bitten Sie Ihre Gäste, ihre Schuhe auszuziehen, wenn sie Ihr Zuhause betreten.

Wenn es das Material Ihrer Schuhe erlaubt, ist es am besten, diese in der Waschmaschine zu reinigen – bei niedriger Temperatur und mit mildem Waschmittel.

Das Ziel ist nicht, Ihr Zuhause steril zu machen, sondern die Risiken zu verringern, unerwünschte Stoffe hereinzutragen.