Kaffee und Bier: Natürliche Unterstützung für Ihre Haare

Im Herbst stellen viele Menschen vermehrten Haarausfall fest – ein natürlicher Prozess, der meist harmlos ist. Dennoch ist es verständlich, wenn der Blick auf die Bürste Sorgen bereitet.

Zwei einfache Hausmittel aus der Küche können dabei helfen, die Haare von außen zu stärken und das Wachstum zu unterstützen.

Das berichtet Bunte.

Warum fallen im Herbst mehr Haare aus?

Jahreszeitliche Veränderungen wirken sich auch auf den Haarzyklus aus.

Im Herbst durchläuft der Körper hormonelle Umstellungen, die zu vermehrtem Haarausfall führen können.

In der Regel ist das unbedenklich – nach wenigen Wochen normalisiert sich der Zustand meist von selbst.

Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?

Ein täglicher Verlust von bis zu 100 Haaren ist vollkommen normal.

Sollten Sie jedoch über längere Zeit deutlich mehr Haare verlieren oder kahle Stellen bemerken, empfiehlt sich eine medizinische Abklärung.

Mögliche Ursachen können etwa ein Nährstoffmangel oder hormonelle Störungen sein.

Kaffee: Ein natürlicher Wachmacher für die Kopfhaut

Kaffee enthält nicht nur Koffein, sondern auch Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium.

Diese Kombination kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern und dadurch das Haarwachstum anregen.

Viele Pflegeprodukte greifen bereits auf diesen Effekt zurück – Sie können ihn aber auch ganz einfach selbst nutzen.

So wenden Sie die Kaffee-Kur richtig an

Bereiten Sie frischen Kaffee zu, lassen Sie ihn abkühlen und massieren Sie ihn vorsichtig direkt auf die Kopfhaut.

Nach einer kurzen Einwirkzeit von wenigen Minuten spülen Sie die Kur gründlich aus. Eine Anwendung pro Monat kann bereits positive Effekte auf die Haarwurzeln haben.

Bier: Vitamine und Hopfen für kräftigeres Haar

Bier besteht aus Wasser, Malz und Hopfen – Zutaten, die reich an B-Vitaminen, Biotin, Niacin und Folsäure sind.

Besonders Hopfen gilt als wirkungsvoll gegen Haarausfall. Kein Wunder, dass manche Haarpflegeprodukte gezielt auf Bier als Inhaltsstoff setzen.

Die Bier-Kur: Darauf sollten Sie achten

Verwenden Sie ein Bier mit hohem Hopfengehalt und niedrigem Alkoholanteil (unter fünf Prozent).

Massieren Sie das Getränk in die Kopfhaut ein und lassen Sie es rund 15 Minuten einwirken.

Spülen Sie es anschließend gründlich aus. Da Alkohol die Kopfhaut reizen kann, sollten Sie diese Kur nur gelegentlich anwenden.

Stärken Sie Ihr Haar auf natürliche Weise

Saisonaler Haarausfall ist meist kein Grund zur Sorge. Mit natürlichen Mitteln wie Kaffee und Bier können Sie Ihre Haare jedoch zusätzlich unterstützen.

Kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung und sanfter Pflege kann so ein ganzheitlicher Beitrag zur Haargesundheit geleistet werden – ganz ohne teure Spezialprodukte.