Kenneth Glad
Mit der zunehmenden Verwendung von GLP-1-basierten Medikamenten zur Gewichtsreduktion richtet sich die Aufmerksamkeit auf eine neue Frage: Was passiert, wenn Patienten die Einnahme beenden? Für eine britische Kolumnistin fiel die Antwort unerwartet positiv aus, auch wenn Experten betonen, dass ihre Erfahrung möglicherweise nicht typisch ist.
Ein Großteil der Debatte über Medikamente wie Mounjaro hat sich auf den schnellen Gewichtsverlust konzentriert. Weniger Beachtung findet das langfristige Bild nach dem Ende der Behandlung.
In einer Kolumne in der Daily Mail beschreibt Claudia Connell, was geschah, nachdem sie die Anwendung des Medikaments im Jahr 2025 beendet hatte. Innerhalb eines Jahres nach dem Absetzen der Injektionen gibt sie an, dass sie ihren Gewichtsverlust nicht nur gehalten, sondern weiter reduziert habe – von Konfektionsgröße 12 auf Größe 8.
Ihr Bericht fällt auf, da medizinische Leitlinien häufig vor einer erneuten Gewichtszunahme warnen. Eine in Diabetes, Obesity and Metabolism veröffentlichte Studie ergab, dass Teilnehmer innerhalb eines Jahres nach dem Absetzen von Semaglutid etwa zwei Drittel des verlorenen Gewichts wieder zunahmen.
Connells Erfahrung ist zwar bemerkenswert, stellt jedoch einen Einzelfall dar und kein allgemeingültiges Ergebnis.
Nachhaltige Gewohnheiten aufbauen
Anstatt sich auf Medikamente zu verlassen, führt sie ihren Erfolg auf eine Veränderung ihres Alltagsverhaltens zurück. Die Mahlzeiten wurden auf zwei pro Tag reduziert, mit einem Fokus auf sättigende Lebensmittel, insbesondere Eiweiß.
Stark verarbeitete Snacks wurden aus ihrem Zuhause entfernt, und Alkohol wurde von einer Gewohnheit zu einem gelegentlichen Genuss. Diese Anpassungen, so meint sie, hätten dazu beigetragen, ihren Appetit im Laufe der Zeit zu stabilisieren.
In ihrer Kolumne beschreibt sie, wie der anhaltende Drang, zwischen den Mahlzeiten zu essen – manchmal als „Food Noise“ bezeichnet – nachgelassen habe.
Es gab Ausnahmen. Während der Feiertage 2025 nahm sie leicht zu, kehrte jedoch zu ihrem üblichen Essverhalten zurück und verlor das zusätzliche Gewicht ohne größere Schwierigkeiten.
Mehr als nur Gewicht
Die Veränderungen gingen über die Zahl auf der Waage hinaus. Sie berichtet von Verbesserungen beim Blutdruck und einer geringeren Belastung der Gelenke sowie von einem spürbaren Anstieg ihres Selbstvertrauens.
Auch soziale Interaktionen fühlten sich anders an. In ihrer Kolumne schrieb sie: „Die Menschen sind freundlicher, wenn man schlank ist“, und reflektierte damit, wie sie alltägliche Begegnungen nun wahrnimmt.
Nicht alle reagierten jedoch unterstützend. Sie erwähnt Kritik von jenen, die pharmazeutische Gewichtsabnahme als unfairen Vorteil betrachten, sowie Bedenken von Freunden, sie könne zu dünn werden.
Connell weist auch auf eine veränderte Denkweise hin und verweist auf den Satz „Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt“, der häufig dem Model Kate Moss zugeschrieben wird, um zu verdeutlichen, wie sich ihre Einstellung zu Essen und Genuss seit dem Gewichtsverlust gewandelt hat.
Obwohl sie sagt, dass sie nicht erwartet, zu ihrem früheren Gewicht zurückzukehren, räumt sie ein, dass es ihr Sicherheit gibt, eine Dosis des Medikaments zu Hause zu haben.
Ihre Geschichte hebt eine differenziertere Realität hervor, die sich rund um GLP-1-Medikamente abzeichnet: Für manche hängt der Erfolg möglicherweise weniger von der Behandlung selbst ab als von dem, was danach folgt.
Quellen: Daily Mail; Diabetes, Obesity and Metabolism