Wann Ihr Sternzeichen idealerweise schlafen geht

In der Astrologie wird davon ausgegangen, dass das jeweilige Sternzeichen Hinweise auf den persönlichen Schlafrhythmus geben kann.

Sternzeichen mit frühem Schlafbedarf

Einige Zeichen benötigen besonders viel Erholung. Als Steinbock legen Sie großen Wert auf Pflichtbewusstsein und Struktur.

Nach einem langen Tag profitieren Sie davon, bereits gegen 21 Uhr schlafen zu gehen.

Auch als Krebs reagieren Sie sensibel auf Schlafmangel. Um Stimmungsschwankungen zu vermeiden, ist eine frühe Bettruhe empfehlenswert.

Die Fische gelten als feinfühlig und kreativ. Damit Sie Ihre schöpferischen Fähigkeiten ausleben können, sollten Sie spätestens um 22 Uhr zur Ruhe kommen und dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration geben.

Ausgewogene Schlafenszeiten

Wenn Sie zur Jungfrau gehören, beenden Sie den Tag meist erst, wenn alle Aufgaben erledigt sind.

Ein Zubettgehen gegen 23 Uhr ermöglicht Ihnen dennoch ausreichend Erholung. Als Waage schätzen Sie Kultur und Ausgleich. Häufig endet Ihr Abend um Mitternacht, damit genügend Zeit für Schlaf bleibt.

Für Sie als Skorpion ist Schlaf besonders wichtig. Ohne ausreichende Ruhe können innere Spannungen zunehmen, weshalb eine Schlafenszeit um 22 Uhr als sinnvoll gilt.

Späte Nachtruhe und hohe Energie

Als Widder ignorieren Sie Müdigkeit häufig und kommen erst gegen Mitternacht zur Ruhe. Wassermänner zeichnen sich durch Geselligkeit und Ideenreichtum aus und bleiben oft bis 1 Uhr wach.

Wenn Sie dem Sternzeichen Schütze angehören, zieht es Sie abends ins Nachtleben, sodass Sie meist erst gegen 2 Uhr schlafen.

Ausgeprägte Nachteulen

Stiere genießen den Abend in aller Ruhe, was häufig zu einer späten Schlafenszeit um 2 Uhr führt. Zwillinge bleiben aus Neugier ebenfalls lange wach.

Am spätesten gehen Löwen schlafen: Ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit sorgt dafür, dass die Nacht nicht selten erst in den frühen Morgenstunden endet.

Quelle: Bunte