Kenneth Glad
Das Aufwachsen in einem Umfeld, in dem ein Familienmitglied mit Alkoholproblemen kämpft, hinterlässt oft bleibende Fragen. Viele Menschen befürchten, dass ein schmerzhafter Suchtkreislauf auch in ihrer eigenen Zukunft lauern könnte. Die Wissenschaft liefert nun klarere Antworten darüber, was in unserer DNA weitergegeben wird und was aus unserem Lebensumfeld stammt.
Die Familiengeschichte hat ein erhebliches Gewicht. Eine umfassende schwedische Studie, die etwa 160.000 Personen untersuchte, kam zu dem Schluss, dass zwischen 50 und 60 Prozent des Alkoholmissbrauchs direkt mit ererbten Merkmalen zusammenhängen.
„Alkoholmissbrauch kann stark vererbt werden“, sagt Kristina Sundquist, Professorin für Familienmedizin an der Universität Lund. Ihr Team fand heraus, dass das Vorhandensein enger Verwandter mit Alkoholabhängigkeit das Gesamtrisiko einer Person im Vergleich zu jemandem ohne diesen Hintergrund verdoppelt oder verdreifacht.
Spezifische Gene spielen ebenfalls eine Rolle. Variationen in einem Gen namens GABRA2 verändern, wie das Gehirn auf Alkohol reagiert, wodurch sich die Abhängigkeit viel schneller entwickelt.
Kein Todesurteil
Trotz des klaren genetischen Zusammenhangs betonen Forscher, dass Vererbung nicht Schicksal ist. Sundquist hebt hervor, dass das genetische Risiko „weit unter 100 Prozent“ liege.
Birgitte Thylstrup, außerordentliche Professorin an der Universität Aarhus, betont, dass die Familiengeschichte viele Faktoren umfasse. „Es gibt eindeutig ein genetisches Element, aber es ist wichtig, dass es nuanciert wird, damit Kinder von Eltern mit Alkoholmissbrauch nicht denken, dass sie zu derselben Krankheitsgeschichte ‚verdammt‘ sind“, erklärt sie der Wissenschaftsseite Videnskab.
„Scheidungen in der Familie, Schulschwierigkeiten und Diagnosen wie ADHS sind alles Faktoren, die mit einem erhöhten Risiko für eine spätere Alkoholabhängigkeit verbunden sind“, sagt Torsten Kolind, Professor an der Universität Aarhus. Auch mangelnde wirtschaftliche Ressourcen können die Folgen einer Sucht erheblich verschlimmern.
Kinder spiegeln oft Bewältigungsstrategien wider, die sie zu Hause beobachten. Wenn junge Menschen sehen, wie Erwachsene trinken, um Stress zu lindern, können sie dieses Muster wiederholen, was die Grenze zwischen Genetik und Umwelt verwischt.
Neue Gewohnheiten finden
Expertenrat konzentriert sich auf Selbstwahrnehmung statt auf Panik. Das Verständnis persönlicher Grenzen und emotionaler Trigger hilft Individuen, die Kette frühzeitig zu durchbrechen.
Sundquist schlägt vor, dass Menschen mit einer familiären Vorbelastung „potenziell ganz auf Alkohol verzichten können“. Völlige Abstinenz sei jedoch nicht die einzige Wahl.
Thylstrup betont, genau zu prüfen, warum jemand überhaupt trinkt – sei es, um Wut zu lindern, Traurigkeit zu betäuben oder das soziale Selbstvertrauen zu stärken. Den Alkohol durch positive Alternativen wie gemeinschaftliche Hobbys zu ersetzen, kann echte Freude fördern.
Sich an geliebte Menschen zu wenden, hilft ebenfalls, das genetische Risiko in eine handhabbare Realität zu verwandeln. Über die individuelle Anstrengung hinaus hat die Gesellschaft die Pflicht, zu bemerken, wenn Familien Schwierigkeiten haben, und ohne Zögern Hilfe anzubieten.
Quellen: Videnskab, National Library of Medicine