Wie oft sollten Kinder duschen? Antwort eines Kinderarztes

Geschrieben von Rikki Jürgensen

Foto: Shutterstock.com
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Generell können jüngere Kinder mit ein paar Duschen pro Woche auskommen, aber Teenager benötigen häufiger eine Dusche.

Babys sollten im Allgemeinen ein- oder zweimal pro Woche gebadet werden, aber immer nach Bedarf. Es ist weniger klar, wie oft ältere Kinder duschen sollten.

Der gesunde Menschenverstand besagt, dass sichtbarer Schmutz immer abgewaschen werden sollte und eine Wäsche auch guttut, wenn das Kind geschwitzt hat. Im Alltag kann es jedoch manchmal schwierig sein, den Bedarf an einer Dusche zu beurteilen, da kleine Kinder nicht nach Schweiß riechen. Zudem wird die Kopfhaut eines kleinen Kindes nicht so schnell fettig wie die von Erwachsenen oder Teenagern.

Senest.dk hat einen Experten zu diesem Thema befragt und anschließend einen Leitfaden mit der Kinderärztin Krupa Playworth zusammengestellt.

Also, wie oft sollte ein Kind duschen?

Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da der Bedarf an einem Bad je nach Alter des Kindes und den Ereignissen des Tages variiert. Beispielsweise ist es gut, nach dem Schwimmen zu duschen, genauso wie es gut ist, wenn die Haut tagsüber Sonnencreme oder Insektenschutzmittel aufgetragen hatte.

Die meisten schulpflichtigen Kinder können selbst duschen, aber jüngere Kinder benötigen die Hilfe und Überwachung eines Erwachsenen.

3-4-Jährige

Laut der Kinderärztin Krupa Playworth ist es üblicher, 3-4-Jährige zu baden, als sie zu duschen. In jedem Fall sind zwei bis drei Waschungen pro Woche ausreichend.

Playworth sagt, dass Bakterien aus Kindertagesstätten mit täglichem Waschen bekämpft werden können, obwohl es zur Vorbeugung von Krankheiten ausreicht, Hände und Gesicht zu waschen, wenn das Kind aus der Kita kommt. Zu viel Waschen sollte vermieden werden, da die Haut des Kindes empfindlich ist.

5-9-Jährige

Playworth empfiehlt, dass Kinder in dieser Altersgruppe mindestens zweimal pro Woche duschen. Sie sollten auch nach intensivem Schwitzen und Schmutz duschen.

Playworth bemerkt, dass, wenn ein Kind unter Allergien oder atopischer Dermatitis leidet, das Kind von häufigeren Waschungen profitieren könnte. Diese Fragen sind jedoch immer spezifische Fälle, weshalb es eine gute Idee ist, einen Kinderarzt zu konsultieren.

10-12-Jährige

In dieser Altersgruppe variiert der Bedarf an Duschen, da die Pubertät in ihrem eigenen Tempo fortschreitet.

Playworths Empfehlung ist, dass 10-12-Jährige mindestens zweimal pro Woche baden sollten und nach Bedarf. Wenn die Pubertät des Kindes bereits begonnen hat, sollten die Eltern es jedoch anleiten, öfter zu duschen.

13-Jährige und Ältere

Laut Playworth sollten Teenager täglich duschen. Es kann sein, dass ein Elternteil insbesondere die Jüngsten in dieser Altersgruppe daran erinnern muss, dass es eine gute Idee wäre, zu duschen.

Zusätzlich ist es gut für Teenager, ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen, was der Hautgesundheit hilft, während die Hormone toben.