Der Weg zu einem flacheren Bauch beginnt bereits am Frühstückstisch.
Eine einfache, aber äußerst wirkungsvolle Zutat kann dabei helfen, unerwünschtes Bauchfett effektiv zu reduzieren: Zimt.
Laut der Freundin entfaltet Zimt in Kombination mit Haferflocken eine besondere Wirkung, die den Fettabbau fördert und gleichzeitig Heißhungerattacken vorbeugt.
Studien zeigen, dass durch diese Kombination bis zu drei Kilogramm Bauchfett pro Monat verloren gehen können – und das ganz ohne intensives Training.
Die Wirkung von Zimt beruht auf seiner Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
Dies führt nicht nur zu einer besseren Fettverbrennung, sondern auch zu einer reduzierten Kalorienaufnahme, da ungesunde Zwischenmahlzeiten vermieden werden.
Ein einfaches Rezept, um Zimt in Ihr Frühstück zu integrieren, ist die Verfeinerung von Haferflocken mit einem Teelöffel Zimt und etwas Honig. Diese Kombination macht das Frühstück nicht nur schmackhaft, sondern auch zu einem wahren Fettkiller.
