Detox-Kuren sind eine beliebte Methode, um den Körper von Giftstoffen zu befreien. Doch eine solche Kur muss nicht immer aufwendig sein.
Laut einem Artikel von Bild der Frau gibt es fünf einfache Lebensmittel, die täglich zur Entgiftung beitragen können.
Diese Lebensmittel wirken im Körper basisch, verdauungs- oder stoffwechselanregend und helfen so, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu bringen.
Die fünf Detox-Lebensmittel sind Apfelessig, Zitrone, Cayennepfeffer, Petersilie und Wasser.
Apfelessig fördert die Verdauung und wirkt basisch, während Zitrone trotz ihres sauren Geschmacks im Körper basisch verstoffwechselt wird und das Immunsystem stärkt. Cayennepfeffer regt den Stoffwechsel an und unterstützt den Fettstoffwechsel.
Petersilie wirkt blutreinigend und enthält zahlreiche Mikronährstoffe. Wasser schließlich ist das ultimative Detox-Mittel, da es Giftstoffe aus dem Körper schwemmt und die Nierenfunktion unterstützt.
