Haben Sie sich jemals gefragt, was eine einzige Dose Cola, die 0,33 Liter entspricht, tatsächlich mit Ihrem Körper anstellt?
Der britische Pharmazeut Niraj Naik hat eine Grafik auf seinem Blog "The Renegade Pharmacist" veröffentlicht, die zeigt, was mit dem Körper innerhalb von 60 Minuten nach dem Verzehr des süßen Getränks passiert.
Was passiert in den ersten 60 Minuten?
10 Minuten: 10 Teelöffel Zucker fließen durch Ihr System, was 100% der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Sie erbrechen nicht wegen der überwältigenden Süße, da Phosphorsäure den Geschmack abschwächt.
20 Minuten: Ihr Blutzuckerspiegel erreicht seinen Höhepunkt und löst eine große Insulinfreisetzung aus. Ihre Leber reagiert, indem sie Zucker in Fett umwandelt.
40 Minuten: Sie haben jetzt das gesamte Koffein aus der Cola aufgenommen. Ihre Pupillen erweitern sich, und Ihr Blutdruck steigt als Reaktion darauf, dass Ihre Leber mehr Zucker in Ihr Blut abgibt.
45 Minuten: Ihr Körper erhöht die Dopaminproduktion, die die Lustzentren in Ihrem Gehirn stimuliert. Heroin wirkt auf die gleiche Weise.
60 Minuten: Phosphorsäure bindet Kalzium, Magnesium und Zink in Ihrem Darm, was den Stoffwechsel ankurbelt. Dies geschieht bei hohen Dosen von Zucker und künstlichen Süßstoffen, was auch die Ausscheidung von Kalzium im Urin erhöht.
Nach einer Stunde
Die harntreibenden Eigenschaften des Koffeins beginnen zu wirken - Sie müssen urinieren. Jetzt werden Kalzium, Magnesium und Zink, die sonst zu Ihren Knochen gelangt wären, Ihren Körper verlassen.
